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私の日常に、アロマキャンドルは欠かせないものになりつつあります。 リラックスしたい時、考え事をしたい時、大体キャンドルを灯しています。 オイルとポットを使う本格的なアロマテラピーとは違うので、効果の程は正確にはわかりませんが、香りに包まれているだけでもリラックスした気分になれます。 アロマキャンドルって、誰にでも簡単にできてゆったりした気分になれる、究極の癒しグッズだと思います。（大げさ？） だって、火をつけるだけ。 普通のキャンドルでもいいのですが、アロマキャンドルだと、ほんのりいい香りがしてきます。 試しにキャンドルに火をつけて、電気を消して何もせずにただ、ゆらめいているキャンドルの炎を見つめてみてください。 心が落ち着いてきませんか？ ある時ちょっと悲しい出来事があって、なんとなく気分を変えたくて、ふと思いついたのがこのアロマキャンドルなんです。 私がいちばんはじめにチョイスしたのは、ローズの香り。 正直なんの知識もなく、ただ単純にピンク色がきれいだったから選んだだけなんですけどね（笑） あとでインターネットで調べて見ると、ローズの香りの効能は、 嫉妬、恨み、憂鬱、ストレスをやわらげる。 自信を持ちたいとき、幸せな気分になりたいときに効果あり。 すごいじゃん。私。 自画自賛です（笑 何も知らずに選んだにしては、なんてグッドチョイス。 実は私、アロマテラピーにすごく興味があって、本格的に勉強してみたいと思っています。 少しずつ、いろいろ一式そろえてみたいと思っているんです。 ちょっとだけ勉強した成果をこちらに。 香りの効能をそれぞれ書いておきます。 ラベンダー：神経の緊張、不安をやわらげる効果があります。安眠作用もあり、心配事やストレスでイライラして眠れないという人にはおすすめです。 ローズマリー：疲れている時や、無気力に効果があります。気分を元気付け、心を強化してくれます。頭脳を明晰にし、記憶力をよくする効果もあるので、仕事や勉強にも向いています。 オレンジ：緊張をほぐし、リラックスさせてくれます。落ち込んだ気分を取り払い、前向きな考え方ができるようにしてくれます。 ジャスミン：強力なリラックス効果があります。神経や感情をおだやかにしてくれ、自信喪失を改善し、活力をもたらす効果もあります。 レモングラス：沈静と高揚作用があります。心の疲れを癒し、気分をリフレッシュさせてくれます。 ただし、妊娠中の方や、病気で薬を服用されている方など、使用を控えた方がいい場合もありますので、注意してくださいね。 アロマキャンドルの他にも、最近ではハーブキャンドルやフルーツキャンドル、水に浮かぶキャンドルなどなど、本当にたくさんの種類があります。 キレイなキャンドルに火を灯して、ゆったりとした時間を過ごす。 私のささやかな癒しの空間です(^^) あなたもぜひ、アロマキャンドルでゆったりとした時間を過ごしてみてください。 Pick up！癒し通りのキャンドル屋さん  |
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アロマキャンドル