スローライフな日常

私はたぶん、結構少ない方だと思います。

朝起きて、朝食時にコーヒーを1杯。
昼食時に暖かい緑茶。
夕食時にコップ1杯くらいの麦茶（冬は暖かい緑茶）。
そして、お風呂上りにヤクルトを1本（笑。
基本はこれだけです。

休みの日にはコーヒーやら紅茶やらを飲んだりしますし、会社にいる時も、ごくたまにコーヒーを飲んだりしますが、基本は上の通りです。

これがいいのか悪いのかよく分かりませんが、一応私の身体には足りているようです。よくテレビなどでモデルさんや女優さんが、1日に水を1リットル飲んでいるという話を聞きますが、私にとっては拷問ですね（笑

夏場でも清涼飲料水や炭酸飲料を飲むことはほとんどありませんし、最近ではお酒もほとんど飲みません。でも、たまーーに、異常に喉が渇いてしまうことがあるのです。

昨日もそんな日で、どうしても何か飲みたくなって、授業授業の合間の20分くらいの休み時間に、近くのコンビニまで走りました。

これといって飲みたい飲み物が決まっていた訳でもなく、喉の渇きを癒してくれるものならなんでもよかったのですが、ふとこの日私の目に留まったのが、上の写真のコントレックス。

最近巷でいろいろと話題になっているミネラルウォーターです。
どんな味がするんだろうと、1度飲んでみたかったので、たいして迷いもせずに購入。
（そもそも時間がなかったので、迷っている暇がなかった（笑））

そして開けて飲んでみたところ。
激マズです（笑

ミネラルウォーターにもともと詳しいわけでもないですし、硬水と軟水の違いもよく分かっていません。分かっていたのは、このコントレックスが硬水だということと、どうやらダイエットに良さそうだということくらい。

今まで水を飲んで特に「おいしくない」と感じたことはなかったのですが、これは本当に、心からおいしくなかったです(^^；
好みの問題もあるので、この水をおいしいと感じる人もいると思いますが、私はもう2度と買わないと思います。とりあえずもったいないので全部飲みましたが。

このコントレックスですが、500ml中、牛乳瓶約1本分のカルシウムと、アーモンド約10粒分のマグネシウムが含まれていて、カロリーはゼロだそうです。私としてはこの水を500ml飲むよりも牛乳1本とアーモンド10粒食べたいところですが、きっとカロリーの問題なのでしょうね。

ダイエットに不足しがちなカルシウムやミネラルがこの水には含まれているので、ダイエットに最適と言われているようです。

ん～、でも残念ながら私の口には合いません。
なんだか口の中に味が残ってしまって、なんとなくすっきりしないのです。
次からは、喉が乾いたらお茶を買いに走ろうと、かたく心に誓いました(^^；