2008年09月01日
■ パワーヨガ
しばらく封印していたパワーヨガを、
また始めてみることにしました。
封印なんて書いてますが、
気がついたらやらなくなっていた、というだけのことなんですけどね。
8月もあっという間に終わり、もう今日から9月。
学生のみなさまは今日から新学期ですね。
私にはまったく関係ないんですが、
なんとなく心機一転、新しいことを始めてみたくなったんです(^^)
ってことで、ヨガ。
1日10分程度のプログラムで、
無理なく続けられる内容なのです。
DVD観ながらでないとできませんが、
しばらく頑張ってみます。
継続は力なり。
ですよね(^^)
投稿者 Naomi : 2008年09月01日 20:52
