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今の環境を大きく変えるのではなく、 穏やかな心で、豊かに暮らしていきたい。 そんなスローライフを実現したい、あなたのための応援サイトです。 |
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最近あらためて「スローライフって何だろう？」と考えることが多くなりました。私はこのサイトの中で、「無理をせず、ゆっくりと、自分らしく」生きていくことがスローライフだと書いています。 自分の発した言葉ですし、その言葉に嘘はありません。 これは断言できます。 でもなんだか、私ってこんなサイトを運営しておきながら、スローライフとはかけ離れた生活をしているんじゃない？って自問自答してしまう日々が続いています。 仕事でいっぱいいっぱいになってしまったり、ついついイライラしてしまったり、もちろん毎日ではありませんが、自分の心に余裕がなくなり、私らしい暮らしというものを見失いつつあるような気がしてなりません。 このサイトでは、私の考える「心のスローライフ」以外にも、ロハスやスローフード関連のコンテンツもあります。ロハスについて、詳しくはロハスって何？を読んで頂ければ分かると思うのですが、簡単に言うと、「自分にも地球にも優しいライフスタイル」といったところです。 このロハスにしても考え方そのものにはものすごく共感しています。ですから私も何かを買ったり、何かを選択したりする時には、一呼吸置いて考えるようになりました。 「この商品は地球に優しいの？それとも私だけに優しいの？」と。 そこで地球に優しいものを選択できればいいのですが、それが選べない。 例を挙げると、たとえば化粧品。動物実験をしていないメーカー、ゴミを増やさないように、詰め替えのものを用意しているメーカー、無添加の商品。これらがことごとく私の肌に合わないのです。 結果、大手メーカーの私の肌に合う、私だけに優しい商品を選択するということになってしまっています。 それに例えば界面活性剤を使用していない石鹸。洗顔やボディーソープなどに石鹸を使用しているのですが、これって実は合成洗剤とは違った成分で環境破壊の原因になっているようで、なんだか混乱してきています。 詳しくは、まりこさんのこちらの記事をご覧ください。 食べものに関しても、なるべく家庭で採れた野菜や、無農薬・低農薬のものを食べたいと思うし、また、自分で手をかけて料理したものを食べたいと思っています。でもついつい時間がないと気はインスタント食品を口にしてしまったり、手軽に食べられるファーストフードに手を伸ばしてしまったり。 理想と現実のギャップって、必ず存在します。 理想が高ければ高いほど、それは大きくなってしまいます。 問題なのは、ファーストフードを食べるということよりも、その行動に罪悪感を持ってしまう自分。 これでは自分らしい暮らしなんてできるはずがありません。 気が付かないうちに、自分で自分にかなりプレッシャーをかけてしまっていたようです。自分の行動に矛盾を感じてしまっていたから、心にも余裕がなくなって、イライラしたり自信がなくなったりしていました。 だから、少し考え方を変えてみました。 「自分らしい暮らし」というのは、あくまでも自分が心地いいと感じる暮らし。地球のために、環境のために、自分に犠牲を強いる暮らしではありません。 もちろんエコに関する取り組みも、自分にできる範囲で続けていきたいと思っています。ゴミを増やさない努力はもちろんのこと、資源の無駄遣いはさけて、リサイクルやフェアトレードなども積極的に取り入れていきたいと思っています。 でもそれは、自分に可能な範囲で。 全ての食材を無農薬に切り替えることは、私の今の収入では不可能ですし、肌に合わない化粧品を使い続けることもできません。 たまにはファーストフードやインスタント食品も口にすると思います。お休みの日にたくさんやりたいことがある時は、ゆっくり料理をすることよりも、自分のやりたいことを優先していくでしょう。 これが結局、自分にとって本当に居心地がいいと感じられることだと思うのです。 自分の取った行動に、罪悪感を感じないこと。 たとえそれが、周りの目にどう映ろうとも、はたから見ればスローライフとはほど遠く見えても、私にとってはそれは、私だけのスローライフなのです。 |
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自分だけのスローライフ